アレルギー性鼻炎

私が経験した腰痛体験談について

わたしが慢性鼻炎で困ること

慢性的な鼻炎なので季節問わず鼻が詰まってしまうのです。そうすると困ることが沢山ありすぎてもはやお手上げ状態…。
数えたらキリがないのですが、まず一つが鼻が詰まっているから口呼吸になってしまうこと。口呼吸になると夜寝ている間も口呼吸になっているので、唇がカサカサになり、のども乾いてしまうんです。暖房を付けているとのどがやられてイガイガしてしまったりも日常茶飯事。対策しようとマスクをつけてみたりするんですが、朝になるとマスクが外れていたり、大変です。
そして鼻炎による口呼吸から自然とそうなってしまうのが、喋る時に鼻が詰まっているから声がこもってしまうこと。これは常に困っています。だって、喋ることは生活をすることにおいて欠かせないコミュニケーション。私だってなりたくて鼻炎になっているわけではないのに、といつも思います。電話でもそうですが、声がこもってしまうと上手く話せなかったり、ちゃんと聞き取ってもらえなかったりしてしまいます。そうなると何度も同じ内容を伝えるはめになってしまうんです。更に鼻呼吸が出来ないために喋ることの出来る量が少なく、相手との会話が楽しく出来ないこともしばしばあるのです。
今に始まった悩みではない鼻炎ですが、やはり治せるものなら治したいなあと思います。でも幼稚園からずっとそうだし、突然鼻詰まりが起きたりするのでこれといった対策が無いのが分かっているからか、諦め半分な気持ちもあります。どうしたら良くなるのか、自分にあった対策をこれからも考えていきたいと思います。http://xn--l8jafb8b9f9a2auf3b2rtdd6225w3ika.biz/

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