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Todo pasa y todo queda, dice el poema y la canción, y así ha sido a lo largo de la historia de la medicina. Miramos hacia atrás y tal vez nos da cierta vergüenza al observar lo que hacían nuestros colegas hace décadas. Demonizados el pescado azul y el aceite de oliva, sacrificados el jamón y las acelgas, no fueron llevados a la hoguera los contrarios por piedad, pero a punto estuvieron. Hoy se han comenzado a demonizar la fast-food, cómida rápida, etc, y se les ha metido entre ceja y ceja a los médicos que la dieta mediterránea si, y hasta que no se acabe con la industria alimentaria no pararemos, porque eso si, los médicos hablamos ex-cátedra. Es cierto que la dieta mediterránea es correcta, (quizá en unos años se descubra otra dieta, aunque sea atlántica o pacífica, que sea mucho más sana), es cierto que hay aumento de obesidad en jóvenes, pero a lo mejor no es sólo por comer mal, sino por otros factores (al tiempo estaremos de que alguien aparezca con el culpable dentro de unos años), y también es cierto que se sabe más o menos que una nutrición correcta debe seguir determinadas pautas. Eso quien mejor lo sabe es el propio organismo humano, y a pesar de todo, celtíberos, romanos y visigodos hacían pantagruélicas comidas, mientras que los vasallos de los señores no tenían aumento de colesterol debido a la dieta estricta que llevaban a base de raíces y tubérculos mezclados con algo de farináceos .
Entre los pediatras es frecuente echarse manos a la cabeza cuando conocemos que unos padres han dado puré de verduras o frutas a un lactante de 4 meses, intuyendo casi que aquello es como un crimen pasional de madre. Ni tanto ni tan poco. Ahora estamos con el punto de mira en la obesidad y nos queda un rato de escuchar a expertos dar consejos, que a lo mejor son desatinos pasados unos años. Todo se andará. De momento, los panaderos, reposteros, cocineros y conserveros del país dicen que van a rebajar grasas y sal en la preparación de sus alimentos para ayudar a que los niños se estilicen. Bienvenidos sean al club de los sabores insípidos. |
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La lactancia materna es la idónea para el recién nacido y lactante, hasta los 6-9 meses o incluso más allá de esa edad. Las ventajas del seno materno son múltiples y nadie lo pone en duda. El que ahora se tienda a amamantar durante menos tiempo es problema de stress, estética, trabajo, vida social, etc. Sin embargo es cada vez más frecuente la madre que amamanta al recién nacido, aunque sólo sea durantes unos dos o tres meses. En caso de no poder dar pecho al niño, disponemos afortunadamente de leches artificiales, comercializadas con total calidad y corrección por empresas serias de alimentación infantil. Desde las primeras leches artificiales hasta las actuales hay una gran diferencia. Los estudios de investigación han permitido conocer la composición de la leche materna en gran parte y adaptar las leches artificiales con una composición lo más similar a la leche materna. Se le añaden nucleótidos, aceites vegetales, hierro, vitaminas, oligoelementos, probióticos, prebióticos, etc. Sustancias que favorecen el desarrollo físico y psíquico del niño. La leche artificial maternizada hay que prepararla en la proporción correcta ( normalmente un cacito raso de leche en polvo por cada 30 cc de agua) y todos los envases contienen unas tablas indicadoras de la cantidad y proporción que se debe dar al lactante según la edad y/o el peso. Sin embargo la leche solamente no es un alimento lo suficientemente completo para el desarrollo del lactante, al menos a partir de los 4 o 5 meses. Por ello se introducen los zumos de naranja ( sobre 3-4 meses), los cereales sin gluten ( al 4º mes), las frutas (al 5º mes) y las verduras con pollo ( sobre el 6º mes) |
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| ALIMENTACIÓN DEL LACTANTE DE 6 A 12 MESES | |
| ALIMENTACIÓN DEL LACTANTE DE 12 A 24 MESES | |
| ALIMENTACIÓN DEL NIÑO EN EDAD PREESCOLAR | |
| ALIMENTACIÓN DEL NIÑO EN EDAD ESCOLAR | |
| ALIMENTACIÓN DEL ADOLESCENTE |
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noticias sobre alimentación y nutrición |
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Murcia.- Una tesis de la UMU destaca que seis de 100 jóvenes sufren problemas alimentarios |
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MURCIA 28
(EUROPA PRESS) |
Los
nuevos procesos tecnológicos en la leche para bebés permiten adaptar
hasta el nivel deseado el perfil de la leche de vaca a la leche materna
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| Las
empresas de alimentación infantil como Puleva empiezan a
replantear el estudio de la influencia del perfil proteínico en
la dieta del lactante |
Los personajes famosos no podrán anunciar 'comida basura' para niños
Capsa, la empresa abanderada por Central
Lechera Asturiana, ha convocado a diversas sociedades científicas en un
ambicioso programa de formación continuada e investigación en torno a la
nutrición. Su eje central, el ácido linoleico, está en boca de sus
coordinadores y también en varias sesiones científicas del congreso. Madrid,
2 abril 2005 (El Global / azprensa.com)
Acuerdo y desacuerdos en torno al ácido linoleico: El
congreso de la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación
y Dietética (Fesnad) ha sido testigo de una alianza mixta en beneficio de la
investigación, la formación y la información en materia de alimentación: la
Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC), la Sociedad Española para
el Estudio de la Obesidad (Seedo) y la Sociedad Española de Investigación en
Nutrición y Alimentación en Pediatría (Seinap) se han unido en torno a
Central Lechera Asturiana para colaborar, entre otros proyectos, en un programa
de formación continuada en obesidad con créditos de formación que ha otorgado
el Ministerio de Sanidad y Consumo.
Aunque el acuerdo de colaboración nace en torno a la línea de alimentos
funcionales de Capsa a base de ácido linoleico conjugado (ALC), en palabras de
José Armando Tellado, subdirector general de Marketing de la compañía,
“esta alianza tiene una vocación de futuro que se prolongará y consolidará
con el tiempo, porque es producto de nuevas necesidades en materia de salud y
alimentación que nos hemos propuesto satisfacer”. Le respalda Javier Morán,
consultor científico de Central Lechera Asturiana, que recuerda que “el
beneficio de estos productos en los consumidores no se deriva únicamente del
consumo de alimentos, funcionales o no, sino de la promoción de una cultura que
atañe a todo lo que es un entorno saludable”.
‘Alicamentos’
“En Japón, el 85 por ciento de los alimentos del mercado son funcionales; en
Canadá, la proporción es del 57 por ciento. Incluso en Brasil las cifras son
mayores que en España: el 40 por ciento”, indica Javier Morán. La evolución
de los ‘alicamentos’ (neologismo que aúna lo alimentario y lo terapéutico)
en el mercado español está por ver.
En el propio marco en el que se daba a conocer este proyecto, María del Puy
Portillo, de la Universidad del País Vasco, disertaba sobre las “Verdades y
falacias del ácido linoleico conjugado”. Esta experta afirmaba que, en
modelos animales, el ALC “produce una reducción significativa de la grasa
corporal” que podría explicarse por “aumento de la termogénesis y
estimulación de la apoptosis” (entre otros procesos).
Esa afirmación es coherente con los resultados preliminares de algunos trabajos
que vinculan el ALC con la reducción del riesgo de cáncer (J. Am. Coll. Nutr.
2000;19(2 Suppl):111S-118S) y con la cardioprotección, en el reciente artículo
publicado por Archives of Internal Medicine (Arch Intern Med. 2005;165:193-199).
Sin embargo, en la bibliografía se encuentran tanto voces a favor como
advertencias sobre la necesidad de confirmar estos datos. El estudio ECO,
coordinado por Basilio Moreno (presidente de la Seedo), entre otros, defiende
que el consumo de ALC puede reducir la masa grasa hasta en un 20 por ciento si
se combina con ejercicio físico moderado, un planteamiento parecido al de
Javier Fontecha, también ponente en el congreso. Para María del Puy, la
precaución sigue siendo la consigna: “Aún son necesarios más estudios en el
ser humano”.
El
40% de la población española sufre problemas de sobrepeso con especial
repercusión entre los niños
Expertos en
Endocrinología y Nutrición analizarán en Santiago el problema de la
obesidad en el marco del SIS 2005
El 40% de la población española sufre problemas de sobrepeso con
especial repercusión entre los niños --afecta al 14% de la población en
edad pediátrica-- según los datos del jefe de Unidad de Desórdenes
Alimentarios del Complejo Hospitalario Universitario de Santiago (CHUS) el
doctor Felipe Casanueva Freijo quien será el encargado de presentar la
Jornada Científica sobre Obesidad que tendrá lugar en el marco del Salón
Internacional de la Salud (SIS) 2005.
El doctor Casanueva Freijo apuntó que los problemas de sobrepeso
responden a factores como el sedentarismo y la ingesta de una cantidad de
alimentos ricos en colorías muy superior al que se consume en esfuerzo y
actividad física por lo que estas calorías "se asientan en el cuerpo
en forma de grasa".
El principal problema que trae consigo la obesidad "no es estético"
sino el de que puede derivar en un aumento de los niveles de colesterol
malo en sangre la hipertensión arterial o determinados tipos de cáncer
por lo que estamos hablando de una epidemia que originará una sociedad
enferma advirtió este especialista.
Felipe Casanueva es el coordinador de la Jornada Científica sobre
Obesidad que se celebrará el 14 de abril en Santiago de Compostela dentro
del SIS y en la que participará prestigiosos expertos nacionales e
internacionales.
Esta jornada de la segunda edición del SIS será según los organizadores
una oportunidad única para hablar de los tratamientos existenets en la
acutalidad para lucha contra la obesidad así como para dar da conocer
aquellos fármacos y métodos que llegarán en un futuro inmediato al
mercado.
Entre los profesionales que estarán presentes en esta jornada destaca el
doctor italiano Valerio Cigaina creador del "estimulador gástrico"
que se perfila como una alternativa muy eficaz ante lo que ya se conoce
como la "gran pandemia del siglo XXI".
Junto a este experto también estarán en Santiago de Compostela el
presidente y el vicepresidente de la Sociedad Española para el Estudio de
la Obesidad Basilio Moreno y Xavier Formiguera respectivamente; así como
especialistas en Endocrinología Cirugía de la Obesidad y Digestiva de
diversos hospitales de España incluídos los gallegos. JORNADA DE
PEDIATRIA
La obesidad también será abordada en la Jornada Científica de Pediatría.
Los expertos señalan que la prevención es la única vía para combatir
esta enfermedad comenzando desde las edades pediátricas y concienciando a
padres y madres de que para evitar problemas futuros se debe cambiar tanto
la forma de alimentación --comer sano frente a las comidas rápidas--
como el modo de vida --combatir el sedentarismo con actividad física--.
La Jornada Científica de Pediatría que tendrá lugar también el 14 de
abril girará sobre las patologías con requerimientos nutricionales
atendiendo a las estrategias de suplementación nutricional en edad pediátrica
y los avances en inmunoprofilaxis.
Esta jornada tendrá como moderadores a Rafael Tojo Sierra jefe de Pediatría
del CHUS y a José María Martinón jefe de la UCI pediátrica de este
hospital además participarán el jefe del Servicio de Gastroenterología
Hepatología y Nutrición Pediátrica del Hospital Universitario La Paz de
Madrid y otros especialista procedentes de distintos hospitales españoles.